Акция «10 000 шагов к жизни» объединила в Балаково поколения
В минувшую субботу парк «Энергетик» в Балаково стал эпицентром здоровья и общегородского единения. Здесь, в рамках празднования Всемирного дня сердца и Всероссийского дня ходьбы, успешно прошла масштабная акция «10 000 шагов к жизни», собравшая около 150 горожан самых разных возрастов.
В отличие от многих формальных мероприятий, эта акция стала настоящим живым праздником. На аллеях парка можно было увидеть как семьи с детьми, так и целые трудовые коллективы, а также самых старших и умудренных опытом балаковцев. Цель у всех была общая – сделать сознательный шаг навстречу собственному здоровью, но мотивы – самые разные: для кого-то это стало элементом реабилитации, для других – возможностью провести время с близкими на свежем воздухе, а для третьих – приятным поводом начать более активный образ жизни.
Торжественную часть открыла начальник отдела по спорту, физической культуре, молодежной политике и туризму администрации Балаковского муниципального района Ирина Васильева. Обратившись к участникам, она пожелала им бодрости духа и неугасающего желания движения вперед.
Перед началом маршрута энергичную разминку для всех собравшихся провел авторитетный представитель спортивного сообщества города – тренер-преподаватель спортивной школы «Турбина», мастер спорта России, неоднократный призер чемпионата России Андрей Куклин. Его участие подчеркнуло серьезный подход к простой, но важной инициативе.
С медицинской точки зрения польза таких мероприятий неоспорима.
«Как работники медицины, мы – полностью за! – подтверждают эксперты. – Ходьба – не только самый простой, но и исключительно эффективный способ укрепить сердце и поддерживать себя в форме».
Акция «10 000 шагов к жизни» в Балаково наглядно продемонстрировала, что забота о здоровье не требует титанических усилий. Это движение, доступное каждому, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. И каждый, кто сделал в тот день хотя бы один осознанный шаг по тропинкам парка, уже начал свой личный путь к физическому благополучию и гармонии.
