Стоматолог-терапевт из Балаково Динара Кабделова о том, как сохранить здоровую улыбку на долгие годы

В современном потоке информации о здоровье легко запутаться. Новые гаджеты, противоречивые советы, реклама, обещающая мгновенный результат... Как разобраться, что действительно важно для здоровья зубов? Мы обсудили это с экспертом – стоматологом-терапевтом «Дентатеха» в Балаково Динарой Михайловной Кабделовой.

– Динара Михайловна, сегодня как никогда популярна тема профилактики. Но многие до сих пор считают, что это просто регулярная чистка зубов. Так ли это?

– К сожалению, это большое заблуждение. Профилактика – это комплексный подход, образ жизни. Да, качественная домашняя гигиена – ее краеугольный камень. Но не единственный. Самая частая ошибка – люди ждут, пока проблема заявит о себе болью или дискомфортом. А ведь кариес и заболевания десен начинаются бессимптомно. Современная стоматология в Балаково и во всем мире движется в сторону предиктивной медицины – когда мы предупреждаем болезнь, а не боремся с последствиями.

– То есть, даже идеально чистя зубы, мы можем столкнуться с проблемами?

– Безусловно. Например, если в рационе много быстрых углеводов или есть проблемы с прикусом, из-за которых зубы очищаются неравномерно. Задача врача – увидеть эти риски раньше, чем они реализуются. Для этого мы анализируем анамнез, особенности питания, оцениваем состояние эмали и десен. По сути, индивидуальная программа профилактики – это и есть та самая «наука о здоровых зубах».

– Один из главных страхов пациентов – болезненность профессиональной гигиены. Это обоснованно?

– Современное оборудование сводит дискомфорт к минимуму. Ультразвук для снятия камня сейчас оснащен эффективным водяным охлаждением, что делает процесс комфортным. Да, при значительных отложениях и воспалении десен может быть чувствительно, но для этого всегда есть возможность использовать анестезию. Страх перед болью – не повод отказываться от здоровья. Кстати, часто повышенная чувствительность после гигиены – это признак того, что эмаль под налетом уже была ослаблена. Налет – это щит, под которым происходит деминерализация. Убрав его, мы оголяем проблемную зону, но это первый шаг к ее восстановлению с помощью реминерализующих гелей и паст.

– А что насчет домашнего ухода? Электрическая щетка против обычной – вечный спор.

– Истина, как всегда, посередине. Исследования показывают, что любая щетка удаляет около 80% налета при правильной технике. Электрическая может быть удобнее для детей или людей с ограниченной моторикой. Но никакая супер-щетка не вычистит межзубные промежутки! Это зона ответственности флоссов, ершиков и ирригаторов. Главное – не инструмент, а системность и тщательность. Лучшая щетка – та, которой вам удобно пользоваться дважды в день, дополняя чистку нитью.

– И последний вопрос. Как человеку, который заботится о своем здоровье, сориентироваться и выбрать правильную клинику и врача в Балаково?

– Ищите не просто клинику, а именно своего врача. Специалиста, который не просто посчитает количество пломб, а составит полную картину здоровья полости рта, объяснит все «почему» и «как», научит вас управлять здоровьем своих зубов. Первичная консультация должна быть подробной, с диагностикой и диалогом. Не стесняйтесь задавать вопросы: «Какие у меня риски?», «Что я делаю не так в уходе?», «Какой план профилактики вы мне рекомендуете?». Ответы на эти вопросы помогут вам понять, нацелен ли врач на долгосрочный результат и партнерство. В конечном счете, лечение кариеса или профгигиена – это не разовая акция, а часть большого пути к сохранению вашей естественной улыбки на всю жизнь.